草屯美食推薦 10 間必吃名單！搭配汗蒸幕開啟舒壓一日遊

草屯已進化為結合「慢活美食」與「身心療癒」的獨旅首選地，本文精選 10 間在地人激推的草屯美食推薦名單，從百年傳承的銅板小吃、充滿藝術感的主題餐廳一應俱全。除了大飽口福，我們更規劃了結合韓式汗蒸幕的舒壓一日遊，讓你找回身心靈的輕盈平衡。

 

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精選 10 間草屯美食推薦名單

草屯的美食魅力在於其多元性，從傳承百年的老店到結合現代美學的特色空間，每一口都是這座城鎮的縮影。

以下介紹 10 間不容錯過的在地精選店家：

 

一、草屯李蘇古早味紅薯餅

草屯美食推薦李蘇古早味紅薯餅

 

靠近草屯形象商圈的李蘇紅薯餅，是許多在地人從小吃到大的午茶回憶。這攤專注於傳統風味的小店，選用新鮮紅薯現磨成泥，再以慢火煎至外皮金黃酥脆。紅薯餅吃起來軟Q帶有天然香甜，這種簡單、樸實且不加過多修飾的滋味，正是草屯最純粹的古早味。

 

 

二、榕樹下扣仔嗲

草屯美食推薦扣仔嗲

 

這間老店是草屯炸物小吃的傳奇，充滿了濃厚的人情味，招牌扣仔嗲（肉嗲）的麵衣薄脆，包裹著滿滿鮮甜韭菜與肉餡，搭配店家特製甜辣醬，鹹香過癮，熱騰騰的炸物不僅解饞，滿滿的飽足感更能為接下來的旅程注入充足能量。

 

 

三、方愫馨手工麻糬

草屯美食推薦手工麻糬

 

作為草屯名氣最響亮的伴手禮，方愫馨麻糬以獨特的長條造型與軟Q的口感征服了無數饕客。現點現做的麻糬包入花生、芝麻與紅豆的三合一內餡，外層再裹上香氣十足的花生粉，層次感極其豐富，是造訪草屯絕對不能錯過的經典。

 

 

四、草屯肉圓李

草屯美食推薦肉圓

 

傳承四代的肉圓李，堅持使用低溫油泡工法，讓肉圓皮保持極致的Q彈透明感。內餡選用紮實豬肉塊與爽脆筍丁，淋上甜白的米醬與鹹香醬油膏，完美詮釋了台式小吃的鹹甜平衡。這份百年不變的滋味，是體驗草屯在地飲食文化的核心。

 

  • 地址： 南投縣草屯鎮中正路 8931 號
  • 電話： 0492320330
  • 營業時間： 08:30–18:30（週三公休）
  • 草屯肉圓李 FB 粉專

 

五、湫禾壽喜燒

草屯美食推薦壽喜燒

 

位於草屯郊區的湫禾壽喜燒，擁有絕佳的田野景觀與用餐質感，這裡嚴選高品質肉品與當季在地時蔬，搭配濃郁適中的壽喜燒醬汁。在寬敞且充滿綠意的環境中慢下來用餐，能讓旅人感受到食物最純粹的原味，與身心靈的平靜達成共鳴。

 

  • 地址： 南投縣草屯鎮碧山路 820 號
  • 電話： 0972822535
  • 營業時間： 11:00–14:00, 17:00–20:30（週三公休）
  • 湫禾壽喜燒 FB 粉專

 

六、好碗 Okiie Poke 草屯店

草屯美食推薦好碗 Okiie Poke

 

主打客製化的波奇飯（Poke Bowl），提供大量原型食物與新鮮蛋白質，口感鮮甜清爽。這種健康的飲食提案，能有效平衡旅途負擔，讓你在享受美食的同時，身體依然感覺輕盈。

 

 

七、人本自然七彩神仙魚主題餐廳

草屯美食推薦人本自然七彩神仙魚主題餐廳

 

走進「人本自然七彩神仙魚主題餐廳」，清水模的簡約建築與室內悠游的神仙魚群交織成獨特的用餐空間。餐廳提供精緻的台菜創意料理與定食，食材新鮮且份量紮實。在欣賞美學設計的同時享用美食，能感受到品牌對於人與自然和諧共處的堅持與深度。

 

 

八、涼涼食茶

草屯美食推薦涼涼食茶

 

以浪漫歐式建築風格引人入勝的涼涼食茶，除了熱門的泰式正餐，店內更主打結合泰式風情的創意義式冰淇淋與甜點，如泰式奶茶雪花冰等，風味獨特且視覺效果十足。在南投溫暖的午後，這裡是消暑與放鬆心情的最佳基地。

 

  • 地址： 南投縣草屯鎮虎山路 7421 號
  • 電話： 0492327410
  • 營業時間： 11:15–18:30
  • 涼涼食茶 FB 粉專

 

九、石川乳酪

草屯美食推薦石川乳酪

 

石川乳酪結合了乳酪蛋糕專賣與戶外自然環境，這裡的乳酪蛋糕口感極為濃郁細緻，選用優質乳源製作而成。園區內還設有小動物區，讓人能在一片綠意中品嚐甜點，非常適合家庭或熱愛自然的人群造訪。

 

  • 地址： 南投縣草屯鎮石川路 466 號
  • 電話： 0492335858
  • 營業時間： 10:00–18:00（週一公休）
  • 石川乳酪 FB 粉專

 

攝香咖啡館

草屯美食推薦攝香咖啡館

 

隱身於巷弄中的攝香咖啡館，是草屯少見結合攝影藝廊與精品咖啡的場域。這裡氛圍靜謐且充滿人文氣息，每一杯手沖咖啡都蘊含著職人的堅持。在這裡，你可以暫時與外界喧囂隔絕，在咖啡香中享受片刻的安寧。

 

  • 地址： 南投縣草屯鎮文化街 68 巷 11 號
  • 電話： 0492365941
  • 營業時間： 11:00–21:00（週四公休）
  • 攝香咖啡館 FB 粉專

 

草屯一日遊規劃：美食、景點與汗蒸幕的舒壓提案

想要完整體驗草屯的生活節奏，動線的安排很重要。在緊湊的美食行程中，適時加入放鬆身心的空間，能讓旅程質感大幅提升。以下整理出兩款行程建議，在走訪名店之餘，也能享受深層的休憩時光。

 

提案 A：吃貨大飽口福行程

上午： 由草屯市場周邊開啟，品嚐肉圓李與榕樹下扣仔嗲，並帶份方愫馨麻糬作為隨身點心。

午餐： 前往人本自然七彩神仙魚主題餐廳，在充滿藝術氛圍的空間享用餐點。

下午： 在連續的美食饗宴後，身體難免感到些許負擔，此時前往 Wabigaku 樸道美寂，透過韓式汗蒸幕的溫暖空間，幫助身體在靜謐氛圍中促進代謝循環。這不僅是休息，更是美食行程後的完美加分項目，讓身心重新找回輕盈的節奏。

傍晚： 散步至涼涼食茶，以一份沁涼的泰式甜品為一天畫下完美句點。

 

提案 B：放鬆身心療癒行程

中午： 選擇清爽的好碗 okiiepoke 草屯店作為開場，享受輕盈無負擔的午餐。

下午： 安排一段長時間的自我修復時光。在Wabigaku 樸道美寂體驗芳香精油 SPA 或韓式汗蒸幕，在舒服的空間中讓身心全然放鬆。

傍晚： 轉往攝香咖啡館，在咖啡香與攝影作品中沈澱心靈。

晚餐： 抵達湫禾壽喜燒，在田野夜色陪伴下享用高品質個人鍋物。

 

南投草屯汗蒸幕推薦｜Wabigaku 樸道美寂

在探索草屯的過程中，除了滿足味蕾，找回身體的舒暢同樣重要。Wabigaku 樸道美寂是在地知名的 SPA 空間，品牌名稱寓意著對生命和諧的深刻追求。

 

在這裡，心靈的美與身體的健康被視為生命中最重要的課題。空間規劃沈穩且具有深度，讓旅人能屏除外界雜訊。這裡提供的韓式汗蒸幕體驗，結合了高溫與天然礦物能量，是一種溫和的物理修復方式，能幫助紓解身心壓力。

 

Wabigaku 樸道美寂提供了一系列與現代舒適設施結合的專業服務：

  • 韓式汗蒸幕： 在舒適的高溫環境中，幫助身體排汗、促進代謝，適合在品嚐美食後安排一場深層放鬆。
  • 芳香精油 SPA： 結合天然植物精油的芬芳與專業按摩手感，幫助壓力釋放。
  • G5 體態雕塑： 透過專業儀器輔助，適合想要在旅途中維持輕盈感受、舒緩肌肉緊繃的旅人。
  • 慢活空間規劃： 設有瑜珈室、足療區等專屬區域，提供全方位的純淨空間，讓每位到訪者都能找到屬於自己的靜謐角落。

 

營業資訊：

  • 地址： 南投縣草屯鎮仁愛街75號
  • 電話：0492353852
  • 營業時間： 09:30–21:00（建議事先預約）
  • 官方網站：https://www.wabigaku.com.tw/

 

在飽覽美景與嚐遍美食後，若能為身體安排一場溫潤的呵護，將為整趟旅程大加分。來到 Wabigaku 樸道美寂，在靜謐的空間中體驗韓式汗蒸幕，享受通體舒暢的輕盈感。我們邀請你親自預約體驗，在南投這座慢活城鎮中，開啟一段與自己深度對話的身心淨化之旅。

 

草屯美食推薦常見問題 Q&A

Q1：草屯美食推薦哪些類型？

草屯的美食種類繁多，像是擁有四代歷史的「草屯肉圓李」，獨特的低溫油泡口感是草屯的代表；而「方愫馨手工麻糬」則是必帶的伴手禮。若喜愛炸物，「榕樹下扣仔嗲」絕對不能錯過。對於偏好高品質用餐環境的旅人，「湫禾壽喜燒」與「人本自然七彩神仙魚主題餐廳」都是口碑極佳的質感選擇。

 

Q2：草屯有什麼好吃的？草屯哪裡好吃？

草屯的美食精華多集中在太平路與碧山路一帶，這區域結合了傳統市集與現代餐飲，除了老字號的傳統小吃：草屯李蘇古早味紅薯餅、榕樹下扣仔嗲、方愫馨手工麻糬、草屯肉圓李。草屯也發展出許多因應現代健康需求的餐飲，例如「好碗 okiiepoke」提供的波奇飯，是喜愛輕食者的首選；如果想尋找網美等級的午茶空間，「涼涼食茶」的泰式冰品與「攝香咖啡館」的手沖咖啡，都是不錯的選擇。

 

Q3：草屯一日遊行程怎麼安排？

上午可以先走訪傳統市場商圈，品嚐紅薯餅、扣仔嗲等傳統美食；中午則選擇具備空間設計感的餐廳如「人本自然七彩神仙魚主題餐廳」用餐。下午時段建議安排室內舒壓活動，到 Wabigaku 樸道美寂體驗韓式汗蒸幕，能在舒適的溫度中徹底放鬆，傍晚再到咖啡廳稍坐，便是最完美的慢活節奏。

 

Q4：草屯美食老店分布在哪一帶？

多數草屯知名的老店都分佈在「太平路」與「碧山路」商圈，由於街道較窄，建議規劃行程時，可以優先選擇備有專屬停車場的店家作為據點，再以步行方式探索周邊美食。

 

沉浸在韓式汗蒸的深層療癒
前往南投，體驗 Wabigaku 樸道美寂專屬包廂與 SPA 美學，在自然與侘寂中重啟身心能量。

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